200 Pro GmbH - Offizieller Trainingspartner

Die drei populärsten Ausdauersportarten haben in Deutschland mittlerweile mehrere Millionen Anhänger. Doch die wenigsten Sportler betreiben alle drei Sportarten zusammen. Dabei liegt gerade in der nahtlosen Verbindung dieser Disziplinen die große Faszination.

Unser Trainingspartner 200Pro bietet jedem interessierten Einsteiger oder Fortgeschrittenen eine optimale Vorbereitung mit einer Trainingsplanung, Komplettprogrammen, Trainingspaketen (Schwimmen, Radfahren, Laufen inkl. Athletiktraining) und Workshops zu relevanten Triathlonthemen.


Trainingsplanung

  • Allgemeines und spezielles Schwimmtraining (Technik und Grundlage, Freiwasser, Neoprenanzug)
  • Rad- und Lauftraining
  • Funltionelles Kaft- und Flexibiliätstraining
    Koppeltraining


Komplettprogramm

  • 1 betreute Schwimmtrainingseinheit/Woche immerdonnerstags um 7.00Uhr (Technik-und Grundlagentraining, Freiwasser, Neopren)
  • 2 betreute aber wetterabhängigeRadtrainingseinheiten/Woche immermittwochs um 18.30Uhr und sonntags um 10.00Uhr
  • 2 betreute Lauftrainingseinheiten/Woche immersamstags um 9.30Uhr und donnerstags um 19.30Uhr
  • 12 Koppeltrainingseinheiten
  • 1 betreute Athletiktrainingseinheit/Woche immersonntags um 18.00Uhr
  • Organisierter Lauftreff für alle Interessenten immer dienstags um 19.00Uhr ab Theodor-Heuss-Brück
  • Park Run Düsseldorf (5km Wettkampflauf) immer samstags um 10:00Uhr im Hofgarten


Starterpaket

  • 1 betreute Schwimmtrainingseinheit/Woche über 10 Wochen immer donnerstags um 7.00Uhr (10 Einheiten Technik-und Grundlagentraining+Freiwasser/Neopren bei Bedarf auf Anfrage)
  • 1 betreute aber wetterabhängigeRadtrainingseinheiten/Woche immermittwochs um 18.30Uhr
  • 1 betreute Lauftrainingseinheiten/Woche immerdonnerstags um 19.30Uhr
  • 6 Koppeltrainingseinheiten
  • 1 betreute Athletiktrainingseinheit/Woche immersonntags um 18.00Uhr
  • Organisierter Lauftreff für alle Interessenten immer dienstags um 19.00Uhr ab Theodor-Heuss-Brück
  • Park Run Düsseldorf (5km Wettkampflauf) immer samstags um 10:00Uhr im Hofgarten


Park Run Düsseldorf

Park Run Düsseldorf - Freunde mitbringen und Spaß haben!

Jeder kann mitlaufen - egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt, schnell oder langsam. Die Teilnahme ist kostenlos. Treffpunkt ist jeden Samstagmorgen um 10:00 Uhr an der Inselstraße/Ecke Scheibenstraße (Ehrenhof).

Alle Infos dazu findet Ihr auf der Facebookseite des Park Run Düsseldorf

Park Run Düsseldorf (pdf, 1.516KB)

Übersicht Angebote

Kontakt

Bitte wendet Euch für Rückfragen und Anmeldungen direkt an 200PRO:

200PRO GmbH
Tel.: 0211 - 5 29 27 28
info@zweihundertpro.com
http://200pro.com/